PANORAMIC BANTEN

Bukan Sekadar Olahraga: #RunTok Jadi Gaya Hidup Baru di Sosial Media

17 July 2025
Bukan Sekadar Olahraga: #RunTok Jadi Gaya Hidup Baru di Sosial Media

Panoramic Banten. Dulu lari identik dengan keringat, napas ngos-ngosan, dan track olahraga. Tapi kini, berkat kekuatan TikTok dan sosial media, lari menjelma menjadi gaya hidup modern yang penuh warna dan estetika. Hashtag #RunTok meledak dengan jutaan video dari morning run vibes, outfit lari yang kece, sampai vlog persiapan half-marathon. Tren ini bukan cuma tentang sehat, tapi juga soal eksistensi, kreativitas, dan komunitas. 

Lari kini bukan lagi kegiatan soliter. Banyak pengguna TikTok membagikan perjalanan lari mereka, lengkap dengan filter sinar matahari pagi, backsound lagu-lagu indie, dan caption motivasi. Yang menarik, bukan pelari profesional saja yang tampil justru pemula yang jujur tentang perjuangan mereka mendapatkan banyak simpati dan dukungan. Akibatnya, banyak orang jadi merasa "terinspirasi" dan tergoda untuk mulai berlari, bahkan hanya demi konten. 

Fenomena ini memunculkan istilah baru: "aesthetic running", yakni lari sambil menciptakan momen visual yang indah dan relatable. Kaos oversized, sepatu warna pastel, air mineral botol lucu, dan rute dengan pohon rindang menjadi elemen penting dalam konten #RunTok. Tak jarang, orang rela bangun subuh hanya demi mengejar cahaya matahari terbaik untuk background video lari mereka. Estetika visual menjadi pemicu semangat, bukan sekadar angka jarak tempuh. 

Di sisi lain, #RunTok juga melahirkan rasa FOMO (Fear of Missing Out) di kalangan pengguna sosial media. Banyak yang merasa “tertinggal” kalau belum pernah posting video lari atau ikut tantangan virtual run. Akibatnya, muncul komunitas-komunitas baru yang mengajak lari bareng, baik offline maupun online, demi mendekatkan diri pada tren sekaligus menjaga konsistensi olahraga. Lari menjadi sarana membangun koneksi sosial yang positif. 

Tren ini menunjukkan bahwa sosial media bisa menjadi kekuatan yang membangun, asalkan diarahkan dengan bijak. Lewat #RunTok, lari tak hanya menjadi rutinitas fisik, tetapi juga wadah ekspresi, motivasi bersama, dan gaya hidup sehat yang terasa menyenangkan. Jadi, saat kamu melihat video orang berlari dengan slow motion dan backsound mellow mungkin itu bukan sekadar olahraga, tapi cara baru merayakan hidup. 

Bukan Sekadar Olahraga: #RunTok Jadi Gaya Hidup Baru di Sosial Media